12月5日_横浜みなみ教室の予定

  大岡地区センター(2階大会議室)

  •  基本学習:

    「舒展大放」と「身体の円形」

  •  套路学習:四正太極拳

    ※四正と四隅 

     継続 1.太極初勢~4.十字推掌

  •  套路学習:一路基礎架

     復習 55.雲手~58.金鶏独立

12月19日_横浜みなみ教室の予定

  南地区センター(3階中会議室)

  •  基本学習:動作の調和

     「陰」と「陽」の表現

  •  套路学習:四正太極拳

    ※「一動無不動」について

     復習 1.太極初勢~4.十字推掌

  •  套路学習:一路基礎架

     継続 59.倒捲肱~63.収勢

12月26日_横浜みなみ教室の予定

  中村地区センター(3階小+中会議室)

  •  基本学習:「天・地・人」と「上虚下実」
  •  套路学習:一路基礎架 

     復習 59.倒捲肱~63.収勢

     継続 64.閃通背~68.高探馬

1月16日_横浜みなみ教室の予定

  大岡地区センター(2階大会議室)

  • 基本学習:「出歩如猫」の意識付け
  • 套路学習:四正太極拳

    ※「理」の四正と「用」の陳氏
     復習 1.太極初勢~4.十字推掌
     継続 5.白鶴亮翅~7.収勢

  •  套路学習:一路基礎架

     復習 64.閃通背~68.高探馬    

1月23日_横浜みなみ教室の予定

  南地区センター(3階中会議室)

  •  基本学習:勁(整力)と力(拙力)
  •  套路学習:四正太極拳

     復習 5.白鶴亮翅~7.収勢 

  •  套路学習:一路基礎架

     ※「相照」について

     継続 69.高探馬~70.十字脚